Academia Pink Leprechaun´s
Como ter a minha gravidez saudável
Queres preparar o teu corpo, a tua mente e a tua família para as mudanças que aí vêm?
Tens patologias que te dificultaram o positivo, ou uma gravidez de risco e precisas de apoio?
Sentes falta de apoio, falta de conhecimentos técnicos que te dêem segurança para a gravidez?
Gostavas de aprender mais, mas não sabes onde procurar e não tens tempo para o fazer?
Sabias que a qualidade da tua gravidez irá ditar a programação epigenética do teu bebé?
Queres aprender como podes contribuir para a melhor saúde possível do teu bebé?
Vem conhecer a Academia Pink Leprechaun´s
Como ter a minha gravidez saudável
É um programa mensal que te permite cuidar de ti e do teu bebé e preparar a tua transformação para a maternidade.
O que inclui:
- Yoga aulas gravadas 1 aula por mês para dúvidas
- Chi kung aulas gravadas 1 aula por mês para dúvidas
- 2 aulas de fitness ao vivo por semana
- 1 Aula ao vivo sobre temas da Gravidez com a enfermeira Parteira Gisélia Machado
- 1 Aula ao vivo sobre fisiologia e a visão da Medicina Tradicional Chinesa na gravidez com Paula Castro
- 2 Módulos temáticos por mês com vídeos, áudios e pdf’s de apoio sobre as tuas semanas de gestão
- Comunidade exclusiva
- E outras surpresas
Todo o conteúdo fica gravado para poderes assistir mais tarde
- Fisiologia do meu corpo e do meu bebé
- Situação clínica: procedimentos-padrão
- Sexualidade e relacionamento
- Meditação, PNL e outras técnicas para diminuir a ansiedade
- Alimentação
- Dicas práticas para o dia a dia
- Introdução à preparação para o parto
- Burocracias, apoios legais, segurança rodoviária
Paula Castro
Ajuda mulheres que querem engravidar a entrar neste novo mundo da Maternidade de forma mais consciente, saudável e natural.
- Mulher e mãe
- Especialista em Medicina Tradicional Chinesa
- Prática clínica superior a 25.000 horas
- Certificada em Investigação Clínica pelo AIDFM CETERA- Faculdade de Medicina da Universidade de Lisboa
- Autora do ensaio clínico: "A prevenção da infertilidade feminina pós doença oncológica
- Oradora convidada em palestras
- Instrutora online certificada pela DGERT e pelo método EMPOWARTE®
Gisélia Machado
- Enfermeira parteira especialista em maternidade, desde a à gravidez à chegada do bebé
- Autora do livro Hipnoparto - Tecnicas para uma gravidez, trabalho de parto e parto mais positivo (Editora 4estações)
- Mestrado em ESMO - tese "A influência da preparação para o parto e da visita à maternidade na antecipação do parto pela grávida nulipara"
- Formação em hipnose clínica
- Formação em hypnobirthing KG em Londres
- Formação de Instrutora de Yoga pela Art of Living
- Formação como Instrutora de Yoga para grávidas, bebés e pós parto pela Yoga Family
- Formação de Massagem Infantil pela APMI
- Formação de Massagem de Desenvolvimento
- Terapeuta de Bebés (Formação Karlton e Almasoma)
- Parto Ativo - workshop com Janet Balaska
Perguntas Frequentes
O que é a Academia Pink Leprechaun´s?
É uma academia de acompanhamento da gravidez e preparação para a chegada do bebé
A quem se destina Academia Pink Leprechaun´s?
A todas as mulheres grávidas em qualquer fase da sua gravidez.
Para quem não é Academia Pink Leprechaun´s?
Mulheres que não gostem de aprender e não sintam necessidade de fazer mais e melhor pela sua saúde e pelo seu bebé
Quando é que começa?
É um programa mensal. Começa no dia 1 do mês em que se juntar a nós
Quanto tempo dura tudo isto?
Podemos acompanhá-la até à chegada do bebé. Dura o tempo que lhe fizer sentido
Quanto tempo me devo dedicar ao programa diariamente?
Cerca de 15 minutos para a parte teórica gravada, 1 hora para as aulas ao vivo.
Qual o investimento para ter acesso a tudo isto?
São 65€ por mês pagos a cada dia 1.